SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehehe ja kiedys bylem bramkarzem w klubie swoi ale**** teraz juz sie nienteresujoe tak jak keidy nwoe czesci fify byly to ****a czekalem z podneito a teraz nie tylko silka jakas furka dres i polecial . a dla mego kumpla z kalsy zostało czega na fife 2006 czy jakos tak coś mi na necie poakzywał DObra zaodny lec ****a na******l komus i wruc [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bieze koxy w takim wieku to wszystkiego mozna sie juz po nim spodziewackiedys bedzie tego zalowal

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 08:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jak kiedys sie probowalem w lozku uczyc to usypialem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 08:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedyś na samym poczatku jak zaczynałem interes to przyszedł kominiarz i dał mi guzik z taka jednogroszówka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ziompel ja tak samo kiedys myslałem, a teraz to przecierz widac jak daleko jest reka od twarzy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 00:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    domis to samo mówiłem ale u nas przeciez nie pisze ze jest zablokowany nie?? mozna noramlnie jak kiedys pisac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których nie powiedziałem. Uważam, że rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. Przecież masa ludzi zdrowych wg. dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fajnie być w takiej grupie wzajemnego wsparcia i korzystać z wzajemnych doświadczeń :-) Nie wiedziałam, że przeciwciała da się obniżyć....mi lekarz powiedział, że takie jakie mam zostaną już do końca życia..heh Co do wczorajszej miski to wieczorem trochę pogrzeszyłam z okazji rocznicy naszego związku z mężem...ale mam nadzieję, że mi [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecie....jak kiedys namietnie jezdzilam na koncerty po pd-wsch polsce jakos ze moj znajomy duzo organizowal....na koncertach Dzemu bylam zawsze....chlopaki (na pewno mnie nie pamietaja ale co tam) byli i sa rewelacyjni zawsze mialam z nimi konatkt swietny....bylam nimi zafascynowana...poznalam jedna dziewczyne o ksywie Toska, zaprzyjaznilysmy sie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 00:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kolejnego treningu, ale to nie jest reguła/zasad i dwa nie oznacza to że to najlepsza, najbardziej optymalna droga dla przyrostów. Na ogół to co się sprawdza u nas jako naturalnych, na wspomganiu tez jest najlepsza opcją tyle ze mozna dołożyć 1-2 serie czy po prostu użyć częsciej/więcej metod zwiększających intensywnośc treningu, jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw %-) pytanie co powoduje brak mobilności bioder? jakieś przykurcze konretnych mieśni? wóczas trzeba rozciągać przykurczone i wzmacniać antagonistów. Opalinho - uważam że są mega ważne i jak sie uda sam nie długo to posprawdzam. O ile w kuturysytyce mają mniejsze znaczenie - ale znacząco mogą wpłynąć na bezpieczeństwo, zmniejszone ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam dziennik ;-) bardziej mi chodziło o to, że po jakich zmianach zauwazyłeś podlewanie ;-) Kilka rzeczy: - po pierwsze nie mozna cały czas iść do przodu bez zastoju bo po 2 latach treningu miałbyś 100kg w nienajgorszej formie a tak się nie da ;-) tutaj nie ma progresowania non stop z tygodnia na tydzien, zastoje to normalna sprawa i nie należy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] książkę odnośnie odżywiania w sporcie. Fakt faktem wiecej rad jest tam dla sportów zespołowych bo to one są najbardziej popularne. I co pisze o twarogu: "Twaróg może być jak najbardziej traktowany jako wartościowe źródło białka w diecie. Kazeina twarogu ma wysoką wartość odżywczą prawie dorównującą białku mięsa i znacznie przewyższającą [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak samo widać 2kg - leci fat, woda, ale też wiadomo nabicie po zluzowaniu z suplami. Pierwsze co się zmienia, to kulistość barków, zgodnie z tym, co było mówione na YT, jak kiedyś, kiedyś był szal na teoretyzowanie kto natural, kto bombowiec;) Schizów związanych z tym mówiąc szczerze nie mam żadnych, wiem, że wszystko wróci bez problemu. Po [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2022-05-11 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem wziac nolve ale jesli jest rakotworcza to poczekam az zniknie a jak nie zniknie to pojde na operacje. Mam 19 lat i ginekomastie ok 4 miechy kiedys mialem ale zniknela :) Jak myslicie zniknie? Zaniedlugo ide do lekarza na badanie jader dla pewnosci. Jak nie zniknie to jak najlepiej ja zatuszowac pod ubraniem? Bo widac moje sutki jak nosze [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdury, to że gh działa lipolityczne nie znaczy, że mk tak działa. Efekt ten był obserwowany w jakimś badaniu bardzo krótko, przy długim stosowaniu kończyło soe tak że wszyscy zbierali więcej smalcu. Zresztą wystarczy sobie przeczytać jak działa grelina, to nie są czary, a zasady fizyki czy biochemii dotyczą wszystkich tak samo, bo w [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 15:32:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą pokaże :P Tam gdzie jest ta czarna kropka, widzicie ten dół po cemencie ? Tak się wygiąłem ,żeby było dobrze widać, jest pod rzebrem, tam mam zero mięśnia ,niewiem jakie ćwiczenie robić ,żeby mi tam coś urosło Zaś czerwony (niewidzialny ) odcinek to miejsce gdzie do teraz mam zakwasy po skłonach bocznych z hantelką heh, ale jak widać [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo fajny artykół ^^ i jak najbardziej podobają mi sie te powody^^ 10. fajnie jest iść na plaże a tam sami prawie ludzie z bębnami albo maxymalni chudzi z wklęsła klatą a Ty się nie masz czego wstydzić (no czasem sie zdaży wiara która mnie dołuje maxymalnie ale kiedys do tego też dojde) 9. w gimnazjum miałem 27cm na łapie!!!! każdy się ze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale w końcu stwierdziłam, ze pójdę. Miałam zrobić OHP i coś z planu na plecy i uciekać. Kolega dał mi 40 minut i próbował wygnać do domu spać. Jak przyszłam na siłce był jakiś taki nieznany chłopak. I matko jedyna - co on wyczyniał!!! Stanie na rękach, pompki w staniu, stanie na głowie, stanie na rękach na boxie itd. I wszystko niesamowicie [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-24 08:06:04 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)